Meine besten Yoga-Adressen weltweit: Yogareisen, Yogahotels, Yogadestinationen

1. Juli 2015
yogaretreat ubud bali

Yoga und Reisen: Die besten  Yogaretreats & die schönsten Yogadestinationen

Im Juni war ich auf einem Yogaretreat in Griechenland. Seit Jahren ziehe ich bewusste Auszeiten einem banalen Urlaub vor. Deshalb kommt hier mein Best-of der schönsten  Rückzugsorte für Yoga, Entschleunigung & Selbstfindung!

Eine Auszeit vom hektischen Alltag. Ein Rückzugsort, an dem die eigenen Bedürfnisse an erster Stelle stehen. Tapetenwechsel, der mehr Tiefe haben soll als die Happy-hour im Beachclub. Für Reisede, die Fernweh mit Sinnsuche unter einen Hut bringen möchten, ist ein Yogaretreat perfekt!

Dabei ist ein Retreat alles andere als eine neue Erfindung. Die spirituellen Ruhepausen abseits der gewohnten Umgebung haben lange Tradition. Moderne Yogis bevorzugen allerdings die Light-Version eines indischen Ashrams oder buddhistischen Zen-Klosters. Nicht nur, was die Konzepte von Meditation, Yoga, Achtsamkeit und Stille betrifft, sondern auch, was den Komfort angeht. Nicht jeder möchte sich schließlich im wohlverdienten Urlaub auf spartanische Strohmatten betten, im Morgengrauen meditieren oder sich mit einer Schale Reis zufrieden geben.

Wie gut, dass es dem Sinnsuchenden heute leicht gemacht wird, sich selbst zu finden: Moderne Retreatorte bieten Schlafgemächer mit Boutiqueflair und erlesene Gaumenfreuden nach dem Clean Eating-Prinzip. Dazu gesellen sich Yogaklassen mit Meerblick und vielleicht ein paar ruhevolle Momente, die selbst der vielbeschäftigste Workaholic aushalten kann.

Seit vielen Jahren schwöre ich daher darauf: Mindestens eine Woche in den sonnigen Süden fahren, das Handy ausschalten und mich hingebungsvoll mir selbst widmen – mit Yoga und Meditation sowie ganz viel Ruhe und gesundem Essen. Ich brauche kein Entertainment, aber die Sonne, das Meer und die Natur. Und weil der Schweinehund ja auch in den Urlaub mitfährt, ist man gut beraten, sich nicht auf die eigene Disziplin zu verlassen. Ein fest organisiertes Retreat-Programm ist essentiell, will man Körper, Geist und Seele harmonisch unter dem Sonnenuntergang vereinen. Mittlerweile gibt es viele schöne Hotels und Retreatorte, die sich auf Wohlbefinden statt Askese spezialisiert haben und Retreatwochen unter professioneller Anleitung mit bestimmten Schwerpunkten anbieten – sei es ein bestimmter Yogastil, Meditation & Achtsamkeit oder einfach nur Schweigen & Stille.

Und das sind sie nun, meine besten Tipps für Yogahotels, -destinationen und -retreats in der ganzen Welt! Einige habe ich schon ausprobiert, andere stehen auf meiner Will-ich-unbedingt-hin-Liste, wieder andere veranstaltende Yogis kenne ich persönlich. Manchen Retreatorten eilt bereits ein guter Ruf in der Yogaszene voraus, weshalb ich sie auch ohne eigene Begutachtung mit gutem Gewissen in meine Liste aufgenommen habe. Ach ja, mein eigenes Yogaretreat „Yoga mit Freunden“ muss hier natürlich auch erwähnt werden. Weil es einfach nichts Besseres gibt, als mit Freunden an einem schönen Ort am Meer Yoga zu üben!

– Überarbeitete Version – August 2017 –

YOGA HOTELS & RETREATS

La Rosa dei 4 Veinti – Apulien, Italien

Einmal unter dem kegelförmigen Dach eines typischen Trulli-Häuschens übernachten und im Schatten der Olivenbäume jeglicher Hektik entfliehen. Diese Vision wird im hügeligen Itria-Tal am beschaulichen Stiefelabsatz Italiens Wirklichkeit. Die Gastgeberfamilie verströmt Geborgenheit und kredenzt vegetarisches Essen mit Vorliebe für Bio-Produkte aus dem eigenen Garten. Yogis schwelgen im Angebot des prall gefüllten Retreat-Kalenders. // www.larosadei4venti.org

Dieses Non-Profit-Retreatcenter ist ein qualitätsvoller Rückzugsort, der kürzlich am Lago d’Orta seine Pforten geöffnet hat. Mit zurückhaltender Zen-Attitüde bei gleichzeitig hohem Designanspruch zieht das  Zentrum namhafte Yogalehrer wie René Hug, Erica Jago und Sarah Powers an. Auch das Gründer-Quartett selbst ist vor Ort, um Gästen die Flucht vom Alltag in eine Art Luxus-Ashram zu ermöglichen. Wer kein Retreat buchen möchte, kann sich auch für ein paar Tage ins Mandali zurückziehen, und findet die ideale Infrastruktur vor, um zu schweigen, zu meditieren und zur absoluten Ruhe zu finden. // www.mandali.org

Monte Velho Eco-Retreats – Algarve, Portugal

Ich habe dort mein erstes Yoga-Retreat mit Bryan Kest verbracht und bin zum Wild Spirit-Retreat mit Injoy-Retreats erst kürzlich wieder an diesen wundervollen Kraftplatz zurückgekehrt. Das Monte Velho ist seit vielen Jahren DER Rückzugsort an der Algarve mit einem großen Angebot verschiedener Retreats über das ganze Jahr hindurch verteilt, auch abseits der Yogamatte. // www.montevelhoecoretreats.com

COMO Shambala Estate – Ubud, Bali

Eingebettet in die üppige Dschungellandschaft nördlich von Ubud befindet sich das Flaggschiff der COMO Hotels & Resorts. Mit Yoga- und Meditationsprogrammen sowie Tai Chi und Pilates pflegt man an diesem spirituellen Rückzugsort den nachhaltig gesunden Lebensstil. Asiatische Therapien und gesunde Küche runden das holistische Paket ab. // www.comoshambhalaestate.com //  Infos & buchen*

Tao’s Center – Paros, Griechenland /

Die Kykladen-Insel Paros ist der beschauliche Ruhepol zwischen Santorini und Mykonos. Auf einer Anhöhe nicht weit von Naoussa steht das Tao’s Center, das ich kürzlich für ein Meditations- und Yogaretreat mit Sarah Powers besucht habe. Der Austragungsort für Retreats aller Art bietet auch Massagen und ein wöchentliches Yogaprogramm. Das Essen schmeckt so gut, dass auch Urlauber und Einheimische kommen. // www.taos-greece.com

Six Senses Zighy Bay – Oman

A haven for the calm and relaxed soul & a sanctuary of ultimate well-being – die verheißungsvollen Worte lassen erahnen, dass ganzheitliches Wohlbefinden in den Six Senses Resorts im Mittelpunkt steht. Ein ganz besonderes Yoga-Mekka ist das Six Senses-Hotel Zighy Bay im Oman, in das es sich nach nur eineinhalbstündiger Autofahrt von Dubai mit allen Sinnen eintauchen lässt. Zu den täglichen Yogastunden wird ein umfassendes Wellnessprogramm geboten – von der balinesischen Massage bis zum marokkanischen Hammam. // www.sixsenses.com // Infos & buchen*

aufatmen Pension – Leutasch, Österreich

Erst kürzlich konnte ich mich selbst von diesem herrlichen Rückzugsort persönlich überzeugen: Wolfgang und Maria haben in Leutasch einen ganz besonderen Platz geschaffen, den man gar nicht mehr verlassen möchte. Die Zirbenzimmer, das Lesestadl, das Bio-Frühstück, die heimelige und unkomplizierte Atmosphäre – es gibt vermutlich kaum einen besseren Ort in den Bergen, um die Seele baumeln zu lassen. Ob als Pensionsgast oder Retreatteilnehmer – es gibt viele Gelegenheiten in der aufatmen-Pension Yoga zu machen, da sich die Gastgeber selbst einem spirituellen und nachhaltigen Lebensstil verschrieben haben. Yoga übt man in einem schönen, hellen Raum mit Blick in den Garten. // www.pension-leutasch.com // Infos & buchen*

Schloss Elmau – Oberbayern, Deutschland

Im Jahr 1916 rund 100 Kilometer südlich von München erbaut, wurde das luxuriöse Hideaway am Fuße des Wettersteingebirges kürzlich um das Schloss Elmau Retreat mit 47 Suiten, eigenem Spa und Yogapavillon erweitert. Reisende Ästheten erfreuen sich an den täglich stattfindenden Jivamukti-Yogaklassen oder an den zahlreichen Retreats, die von namhaften Persönlichkeiten der Yogaszene angeleitet werden. // www.schloss-elmau.de

Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa Resort – Koh Samui, Thailand

Am ruhigen Laem Set Beach im Süden von Koh Samui gelegen, ist das Healing-Resort bei Stressgeplagten für seine ganzheitlichen Detox- und Entschleunigungsprogramme bekannt. Neben der Natur als energiespendendes Element setzt man auf körperliche Fitness und asiatische Naturheiltherapien. Ayurvedische Treatments, Ernährungsberatung und Yoga-Einzelsessions sind weitere Säulen auf dem Weg zu emotionaler Balance. // www.kamalaya.com

Aro Hā – Südalpen, Neuseeland

Architektur-Fans sind vermutlich schon auf das Eco-Retreatcenter in den südlichen Alpen Neuseelands aufmerksam geworden. Alleinreisende, Paare und Freunde tunen hier Körper und Geist mit Wanderungen, Vinyasa Yoga und Massage-Treatments in außergewöhnlicher Atmosphäre. Die Zen-inspirierten Luxusprogramme vereinen heilende Körperarbeit mit täglichem Bewusstseinstraining und vegetarischer Ernährung. Ein absolutes Muss bei meinem nächsten Trip nach Neuseeland! // www.aro-ha.com

YOGAREISEN

YOGA MIT FREUNDEN – Algarve

Jährlich im Herbst veranstalte ich mit meinen Freundinnen Antje Schulze und Maryam Yeganehfar ein Retreat, das einem zwanglosen Yogaurlaub mit Freunden gleichkommt. Im Oktober 2017 geht es wieder in unser luxuriöses Ecoresort an die Algarve. Die Zutaten: tägliche Yogaeinheiten, mit viel Liebe zubereitete Gerichte, eine unkomplizierte Atmosphäre und pure Lebensfreude inmitten ruhevoller Natur! // www.yogaretreats.at

YOGA FRIENDS – Fuerteventura

Für alle die nichts gegen ein bisschen Luxus haben, ist die geschmackvoll eingerichtete Villa der Yogafriends Annette, Miguel und Heiko genau das Richtige. Neben Yoga, Pranayama und Meditation werden Freizeitaktivitäten wie Vulkanwanderungen und Surfen geboten, um die Insel von vielen Blickwinkeln kennenzulernen. Alle Retreattermine sind auf der Website zu finden. Ideal auch für Alleinreisende, die einen Urlaub mit Gleichgesinnten verbringen möchten. // www.yogafriends.eu

NOSADE – Marokko

Das Portfolio reicht von urbanen Yogaretreats in Marrakesch bis zu Yogareisen kombiniert mit Surfen, Wüstentouren, Kochkursen oder musikinspirierten Workshops am nordafrikanischen Atlantik. Für Gründerin Anica Herrmann ist NOSADE eine Herzensangelegenheit, bei der sie Einheimische mit fair bezahlter Arbeit unterstützt. Ein weiteres Argument für ein Retreat mit NOSADE: Marokko ist bis in den November eine vielseitige Sonnendestination! // www.nosade.de

SAHARA YOGA – Marokko

Berberreise, Nomadenreise oder Klang der Stille – wer sich durch die angebotenen Retreats von Sahara Yoga klickt, wird augenblicklich vom Fernweh gepackt. Auch die Vorstellung inmitten unendlicher Sanddünen Yoga zu üben, erweckt die Sehnsucht, alle Alltagssorgen hinter sich zu lassen und zur Essenz des Seins zurückzukehren. Barak Oussidi, dem Gründer von Sahara Yoga, erging es nicht anders, denn mitten in der Wüste hatte er plötzlich die Eingebung, hier Yogareisen anzubieten. Eine ganz wunderbare Idee! // www.sahara-yoga.de

YOGA VERANSTALTER & PORTALE

YOWUNGA

Susanne Rieker reist gerne und ist leidenschaftliche Yogini – die besten Voraussetzungen für ihre Yogaplattform Yowunga! Dort stöbert man in einer großen Auswahl an Yogareisen auf der ganzen Welt – ob Bali, Costa Rica, Marokko oder Italien. Auf dem Yowunga-Blog bekommt man zudem viele nützliche Tipps, die helfen, den eigenen Yogastil und das Retreat zu finden, das zu einem passt. // www.yowunga.com

 YOGAdelight

Yoga, Meditation und Entschleunigung an besonderen Kraftplätzen in der Natur stehen bei Claudia Müller-Ostenried im Mittelpunkt. In ihrem YOGAdelight-Portfolio findet sich das Who is Who renommierter Yogalehrer, unter deren kundiger Anleitung man zu mehr Ruhe und Balance findet. Zur Auswahl stehen Orte wie das Naturhotel Tannerhof in Bayrischzell, Das Kubatzki in St. Peter-Ording oder Die Wasnerin im Salzkammergut. Im Sommer 2017 lockt ein besonderes Highlight: die 1. YOGAdelight Beach Conference an der Ostsee! // www.yogadelight.de

Neue Wege

Dieser Anbieter ist die erste Adresse für Yogareisen nach Asien und Europa, aber vor allem auch für authentische Ayurveda-Kuren in Indien, Nepal und Sri Lanka. Darüber hinaus ermöglichen maßgeschneiderte Individualreise-Programme das Eintauchen in meditative Traditionen wie Yoga, Qi Gong, Zen und Meditation. Bei Trekking-Expeditionen, Pilgerwanderungen und spirituellen Erfahrungsreisen weihen Experten die Teilnehmer in die Geheimnisse der asiatischen Kultur ein. // www.neuewege.com

Wainando

Mit viel Leidenschaft und Know-how haben die Schwestern Bernita und Michaela eine Plattform für Sinn- und Meditationsreisen ins Leben gerufen. Die stimmungsvollen Bilder auf der Webseite lassen einen in den wohlklingenden Rubriken „Wege der Stille“, „Tempel, Klöster, Rituale“, „Reise zu dir“ oder „Orte der Begegnung“ schmökern. Indien, Bhutan oder auch Island zählen zu den spannenden Destinationen im Wainando-Portfolio. // www.wainando.de

Yogatravel Friends

Wer Yoga macht und gerne reist, wird Freunde finden! So ließe sich der Name des Portals, mit dem eigentlich schon alles gesagt ist, deuten. Was man hier findet? Yogareisen auf der ganzen Welt und exklusive Yogaretreats. Und dabei spielt es überhaupt keine Rolle, ob man alleine, zu zweit oder in der Gruppe reist. Namhafte Yogapersönlichkeiten wie Tanja Seehofer und Anna Trökes sind hier mit ihren Retreats vertreten. // www.yogatravel-friends.de

Book Yoga Retreats

Ein Yogaretreat suchen und finden? Auf der Book Yoga Retreats-Plattform stehen die Chancen gut, die perfekte Reise zu entdecken! Die Angebote sind nach Kategorie, Yogastil, Reiseziel und Datum sortiert, um es den Suchenden so einfach wie möglich zu machen. Auch Bewertungen und Preise verschiedener Yogaurlaubspakete miteinander verglichen werden. // www.bookyogaretreats.com

Natürlich kann diese Liste keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit haben. In dieser geänderten Version habe ich wieder neue Adressen ergänzt, die meinen Weg gekreuzt haben und weitere werden bestimmt von folgen. Welche Retreatorte und Yogadestinationen stehen auf deiner Liste? Ich freu‘ mich über deine Ergänzungen & Inspirationen! 

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10 Comments

  • Reply Susanne 2. Juli 2015 at 08:31

    Hi Jeannette, was für eine nette Überraschung in meinem Bloglovin feed (kennst du die Seite? Super um vielen Blogs zu folgen)! Vielen Dank für den Hinweis auf Yowunga! Ich hoffe dir geht’s gut, liebe Grüße aus Hamburg Susanne

    • Reply Jeanette 2. Juli 2015 at 09:15

      Das hast du ja schneller gesehen, als ich es dir sagen konnte! ;-)
      Ja Bloglovin kenn ich! Find ich auch gut!
      Du bist ja bestimmt schon in Bali-Vorfreude, stimmt’s!
      Wünsch dir eine tolle Reise…wird ja dann auf deinem Blog einiges zu lesen geben, nehme ich an..

      Liebste Grüße aus dem sonnigen Salzburg!

  • Reply Annette 2. Juli 2015 at 12:17

    Liebe Jeanette, vielen Dank, dass Du uns in Deine Best-of Liste für Yogaretreats mit aufgenommen hast!!! ;) Namaste und bis Oktober hoffentlich. Sonnige Grüße aus Fuerteventura, Annette

  • Reply Marion Bachinger 24. August 2015 at 20:22

    Hallo, Jeanette,
    ich lebe seit 2009 gemeinsam mit meinem österreichischen Partner in Marokko. Wir führen hier sehr erfolgreich 3 Reiseagenturen unter anderem http://www.yogitrip.com. Tolle Yoga-Abenteuerreisen in die Wüste nach Marrakech, nach Essaouira, Küstentrekking, Kameltrekking, Rundreisen….
    Würde mich freuen wenn das für Deine Liste was ist.
    Herzliche Grüße Marion

    • Reply Jeanette 24. August 2015 at 22:09

      Liebe Marion…Yogitrip..das kommt mir jetzt sehr bekannt vor! Ich bin bestimmt schon mal über eure Seite und Angebot gestolpert. Vielen Dank also für die Erinnerung und Ergänzung! Klingt super!

  • Reply Carthago Wohnmobile 27. Juni 2016 at 10:21

    Dein Blog ist einfach der Beste =)

  • Reply Claudia Hankel 23. Oktober 2016 at 00:24

    Hallo Jeanette,

    mir fehlt ein wenig Indien und Nepal.
    Beides sind, gerade wenn es um Yoga geht absolute Traumadressen. Schau dir mal das Purple Valley in Goa an, tolle Location

    • Reply Jeanette 25. Oktober 2016 at 11:17

      Hallo Claudia, ja, damit kann ich leider nicht dienen. Es gibt zwar ein paar wenige Beiträge auf meinem Blog über meine Indien-Reise (Ich war damals in Mumbai, bin durch Rajasthan gereist und hab in Patnem Beach, Goa, ein Ashtanga-Training absolviert), Indien hat es allerdings nicht auf die Liste meiner absoluten Traumdestinationen geschafft. Vermutlich auch weil es eine sehr männerdominierte Welt ist, da fehlt mir das YIN, das Liebliche und Weiche, was man beispielsweise in Bali findet. Ich habe mich an vielen Orten in Indien als Frau nicht akzeptiert bzw. nicht gut aufgehoben gefühlt. Ich vertrete ein modernes Yoga, das auf unsere Bedürfnisse in der westlichen Welt Rücksicht nimmt. Frauen haben ja im ursprünglichen Yoga Indiens gar keine Rolle gespielt. Ich habe bei vielen internationalen Lehrern Ausbildungen und Workshops besucht, die modernes Wissen über Anatomie, Psyche etc. integrieren (während ich bei meinem Ashtanga-Training in Goa rücksichtslos in wilde Haltungen gedrückt wurde…) Diese Lehrer, die ich sehr schätze, waren teils selbst Schüler von Patthabi Jois. Aus ihren Erzählungen wird einem klar, dass die Wurzeln des Yoga überdacht werden müssen und nach einer Neuinterpretation verlangen… Nun ja, ein Thema über das man lange diskutieren könnte. Aber das als Hintergrund, warum bei diesem Post (mit einer sehr persönlichen Auswahl ohne Anspruch auf Vollständigkeit) Indien nicht dabei ist ;) LG Jeanette

  • Reply Barbara 29. September 2017 at 11:45

    Liebe Jeanette,
    kannst Du mir einen guten Tipp geben, wo meine Freundin und ich im Februar für eine Woche schön Yoga (gern Vinyasa Flow) machen können? Darf ruhig Luxus sein…
    Vielen Dank und liebe Grüße
    Barbara

    • Reply Jeanette 5. Oktober 2017 at 15:48

      Liebe Barbara, am besten meinen Blog durchforsten…da findest du alle meine Yogareisen! Noch nicht online: Mandali Retreat am Lago d’Orta – auch sehr schön! Oder du schmökerst in der aktuellen emotion SLOW, da gibt’s weitere Retreat-Empfehlungen von mir!
      LG aus der Algarve…dort gibt’s auch viele schöne Yogaplätze! :)

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