Erlebe dein ganz persönliches Yogaretreat – egal wann, egal wo. Unser ME:treat-Guide begleitet dich & schont deine Ressourcen!
(Eigenwerbung aus purer Freude & Überzeugung)
ME:treat – das Yogaretreat der etwas anderen Art. Die Wortkreation hat sich fest in meine DNA gebrannt und fast jede freie Minute wurde im letzten Jahr mit unserer ME:treat-Idee gefüllt. Eine Idee, die Kathie (Kathie’s Cloud) und mich irgendwann nicht mehr losgelassen hat. Als hätte uns zur gleichen Zeit die Muse geküsst. Yoga, das Reisen und unsere Leidenschaft für Retreats als die verbindenden Elemente. Ich, die Journalistin und Texterin. Kathie, die Grafik-Designerin. Wir, die Yogalehrerinnen mit einer Vision, aus der mit viel Herzblut & Kreativität ein Produkt wurde. Etwas, das Sinn und Freude macht. Und das es nun seit einigen Tagen auf unserer Website zu kaufen gibt. What a ride… ;)
Wohin führt das Yogaretreat deiner Träume?
Wenn du diesen Blog liest, gehörst du vermutlich zu jenen Menschen, die tiefer schürfen, die Fragen stellen und die auf der Suche sind. Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass du Yoga übst, meditierst und dich für spirituelle Themen interessierst. Und bestimmt liebst du das Reisen so wie ich und findest, dass Yogaretreats einfach die beste Möglichkeit sind, um Fernweh mit Sinnsuche zu verbinden.
Der Haken an der Sache? Es gibt einfach so viele schöne Destinationen und traumhafte Retreatorte…Bali, Indien, Sri Lanka oder Costa Rica. Ja, am liebsten würden wir einfach von einem Ort zum nächsten reisen, den ganzen Tag frischen Kokossaft schlürfen, Yoga-Selfies in Reisfeldern machen und Sonnenuntergänge bestaunen. Grazil würden wir in exotischer Umgebung durch unsere Yogaflows gleiten. In unserem Selfcare-Taumel könnten wir gar nicht glauben, dass uns das Leben je weniger Spaß gemacht hat. Einen Moment lang wären wir vielleicht sogar überzeugt, dass wir den wahren Sinn jetzt begriffen hätten…
HALT! STOPP! Komm‘ wieder auf den Boden der Tatsachen zurück! Das war nur ein kleiner Gedankenausflug! Denn die (tröstliche) Wahrheit ist: Auch wenn du alles Geld und alle Zeit der Welt hättest, um von einem Yogaretreat zum nächsten zu jetten, du wärst deinem Glück kein bisschen näher! Kein Alltag, keine Verpflichtungen, keine To-Do’s? Das klingt auf den ersten Blick zwar verlockend, doch das Leben wäre ziemlich einseitig, Yin & Yang nicht in der Balance. You have to know the darkness before you can appreciate the light!
Keine Ausreden: Dein Yogaretreat kann sofort beginnen!
Du musst also gar nicht traurig sein, dass deine Ressourcen begrenzt sind! Denn die gute Nachricht ist: Du kannst dich deiner Sinnsuche & persönlichen Weiterentwicklung auch ohne großem Aufwand widmen! Alles, was du für ein ME:treat brauchst, sind 48 Stunden, Neugier und etwas Mut. Für deine Reise zu dir selbst musst du nicht mal das Haus verlassen und auch keinen teuren Flug in die exotische Ferne buchen. Du kannst einfach heute – HIER UND JETZT – damit beginnen, dem wichtigsten Menschen in deinem Leben Aufmerksamkeit schenken, nämlich dir selbst! Ziemlich genial, oder?
Dein maßgeschneidertes Yogaretreat zuhause oder unterwegs
Auf so mancher Reise habe ich mich gefragt: Was wäre, wenn ich an diesem Lieblingsplatz einfach mein ganz persönliches DIY Yogaretreat austrage? Yoga üben, meditieren, liebevoll zubereitetes Essen genießen und mich ausschließlich jenen Dingen widmen, die mir gut tun! Und mir ganz viel Zeit nehmen, um mich mit persönlichen Themen zu beschäftigen, die im Alltag meist zu kurz kommen.
Vielleicht erinnerst du dich noch an mein Lissabon-Experiment! Das war vor ungefähr zwei Jahren als unsere ME:Treat-Idee erste Formen annahm. Der Ort ist dabei nebensächlich, denn es geht um die wertvollen Erfahrungen, die man macht, wenn man die Aufmerksamkeit nach innen lenkt. ‚Schön und gut‘, höre ich dich jetzt sagen, ‚aber was ist, wenn ich gar nicht weiß, was dabei zu tun ist?‘
Hier kommt unser ME:treat-Basisguide ins Spiel, den ich gemeinsam mit Kathie kreiert habe, um dir eine Step-by-Step-Anleitung für deine ganz persönliche Auszeit in die Hand zu geben. Ein abwechslungsreicher eGuide mit Selfcare-Ritualen, Worksheets und praktischen Tools, der dich dazu inspiriert, wertvolle ME:time mit dem Lieblingsmenschen in dir zu verbringen. Du investierst dabei kaum mehr als dein eigenes Commitment und gewinnst in kurzer Zeit wichtige Erkenntnisse über dich selbst – und hast auch noch Freude dabei!
Reiseinspirationen bei BookYogaRetreats
Ob Detox-Auszeit in den Alpen, Ayurveda auf Sri Lanka oder Yogaurlaub auf Sardinien – HIER* stöberst du in außergewöhnlichen Retreat-Erlebnissen an wunderschönen Orten. Und deinen ME:treat-Guide nimmst du am besten gleich mit! ;)
Nein, ich behaupte nicht, dass es völlig überflüssig wäre, ein Yogaretreat an einer Traumdestination zu buchen. Auch ich gönne mir einmal im Jahr ein Retreat-Erlebnis, um zu lernen, mich weiterzuentwickeln und in aller Ruhe meine Innenwelt zu ergründen. Ein ME:treat kann dir aber helfen, dich auf eine solche Auszeit vorzubereiten oder deine Batterien zwischendurch aufzuladen. Und das nicht nur einmal im Jahr, sondern zu jeder Zeit und so oft du willst!
Kein Geld & keine Zeit für ein Yogaretreat?
Nicht genug Geld? Zu wenig Zeit? Unser eGuide macht die beliebtesten Ausreden überflüssig! Denn du brauchst von beidem herzlich wenig! Und das finde ich selbst so genial, dass ich die Begeisterung für unser ME:treat-Projekt wohl nur schwer verbergen kann! Ja, und ein bisschen stolz sind wir natürlich auch auf unseren Guide. Erst vergangenes Wochenende habe ich mir selbst ein kleines ME:treat gegönnt und werde das ganz sicher noch öfter tun! Mal zuhause. Und mal unterwegs.
Du hast noch Zweifel, ob ein ME:treat das Richtige für dich ist? Dann überprüfe deine Bereitschaft ganz einfach mit unserem Fragebogen: Bist du bereit für dein erstes ME:treat?
Noch ein heißer Tipp: Abonniere unseren ME:treat-Letter – so erfährst du nämlich von unseren News, Specials & Goodies immer zuerst!
Mein Schwärmen hat dich neugierig gemacht? Dann schau am besten gleich HIER vorbei!
Du bist schon restlos überzeugt? Hier geht’s direkt zu unserem ONLINE-SHOP!
Hast du noch eine Frage zu unserem ME:treat-Projekt? Oder hast du vielleicht schon selbst Erfahrungen mit DIY Yogaretreats gemacht? Was hat dich bisher davon abgehalten, dein eigenes Retreat zu gestalten? Ich freu‘ mich auf deinen Kommentar!
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